こんにちは! 超零細筋トレ系youtubar「福永タカシの筋肉党」! 福永タカシです。 今日は永遠のテーマ「ダイエット」 皆さんは「ダイエット」、「減量」と聞いてどんなイメージが浮かぶでしょうか? 苦しい、続かない、苦行、、、。 そんなネガティブワード…
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